【ランニング】を続けてきて気づいたこと「学ぶことの大切さ」!

ジョギングや軽い運動、すなわち軽運動で頭が良くなる!?
なんてびっくりしますよね??これ僕の今一番目指してることなんですーー!!

詳細はPRの後で↓

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ビジネスマン、特に経営者や管理職の方に有益な情報です!!

*仕事への情熱を会社に奪われた*

仕事に情熱が持てない、と嘆く会社員は多いですが
理由は2つしかありません。

1.元々仕事・労働に対して情熱がない
2.会社が情熱を奪っている

実際に情熱を失っている社員の話を聞くと
1のケースはほとんどありません。

・どの社員も仕事で成果を出したい、
・自分自身も成長したい、
・与えられた役割・責任を果たし、期待に応えたい

そう考えています。

しかし、そんな社員の想いを知らず知らずの内に
奪っているのが会社(=経営者)です。

利益を最優先することと
社員の情熱を奪うことにどんな因果関係があるのか。

それについて、こちらの動画でご紹介しています。
http://directlink.jp/tracking/af/1468867/QQHz2BMm/

さらに、ビジネスマンの方に見ていただきたい
もう1つの理由があります。

もしあなたが所属している会社が
利益を最優先する会社であるならば
将来的に淘汰される可能性があるのです。

自分自身と大切な家族を守るためにも
会社が淘汰され、経済的に困窮する前に
会社の将来性について目を向ける必要があるのです。

もし会社の将来性に目を向けないとどうなるのか。

最近事件となった「はれのひ」のように
ある日突然社長が夜逃げして、
給料未払いのまま途方にくれるかもしれません。

また大手企業に勤めていても、
突然数千人のリストラが発表され
「すぐに転職先を見つけるように」と
声がかかるかもしれません。

そんな未来が訪れることを防ぐためにも
きちんと将来淘汰される会社の特徴を
把握していただければと思います。
http://directlink.jp/tracking/af/1468867/QQHz2BMm/

以上です!

本文↓

ジョギングで頭が良くなるとは?!

なないろランナーです、7年前にダイエット目的でランニングを始めたのですが、
フルマラソンに挑戦して完走できたり、15㎏のダイエットに成功するなど、
自分でも驚いたと同時にとても自信がつきました!!!

当然その過程は楽ではなかったのかもしれませんが、
でも記憶ではしんどいのは最初の半年だけと記憶してます、
その後は特に苦労したということもないです、

なぜ成功できたかというと、
最初にちゃんとしたところで学べたからだと思います!
何も知らない場合その道のプロに学ぶのが鉄則かなと感じました、

僕が学んだのは福岡大学スポーツ科学部教授の田中宏暁(ひろあき)先生が
提唱する「スロージョギング」です!
歩くスピードで走るだけ!でダイエットだけで楽々ヤセられる!!
というのにすごく惹かれましたーー

詳しくは下記で↓
スロージョギングとは?

そのほかのスロージョギングの様々な効果の中に頭が良くなる!???
というのがあるのです!!!

最初はとても胡散臭くて信じられませんでしたが、
その他の効果はほとんどその通りに実現できたので、
これは!!とこの効果を目標として検証をしているところです!

具体的には、
有酸素運動、最大酸素摂取量(VOMax)が関係し
脳が活性化して記憶力がアップ、学習能力が高まる!!
記憶の中枢である海馬と呼ばれる部分の脳細胞が増える!!!
思考や意欲といった人間ならではの脳の働きを受け持つ前頭葉の機能が高まる!!!
とのことです、

これらはアメリカのイリノイ大学の実験などで明らかになっているそうです、

ダイエットと違って目に見えないものなので、
なかなか自分自身で変化がわかりにくいのですが・・・

振り返って見ると、ダイエットに成功して以降、
それにとどまらず、いろんな気づきをもらいましたーー!

一緒に走るラン友さん、ツイッターのフォロワーさんの
頑張っている姿にもとても励まされましたーー!感謝です!

どうしたら日々の生活が良くなるのか?
生活習慣・食習慣など健康の改善、家計の倹約など経済的な改善、

いったい、この世の中、日本は今どうなっているのか?
日本人として日本の成り立ちや歴史などをちゃんと知らないといけない、
昔の日本の偉人はどうしてこんなにすごいのか!!
世界から見た日本はどうなのか??未来はどうなる???

その他もろもろ、たくさんのことが湧いて来ました!
そして、学生時代だけの学びで終わりではなく
永久に学ぶことは大切だと気づきました!!

僕がなぜいろんな気づきを得たのだろう?と考えるに、
一つは走ることで精神的な余裕が生まれて、
走りながらいろんなことを考える時間を得ることができたこと、

そこから、自分を含め自分を取り巻くことに思いを巡らせて、
そしたらわからないことだらけで凄く悩んで、
それで学ばないといけないとなったのです!

走ることも、マラソン大会に挑戦することも
一種の修行という学びだと思うし、
自分で家庭菜園で食べ物を作ってみることも、
大学や塾に通うことも、その他それぞれの学びがあります、

僕が今大事にしていることは、精神的、時間的、経済的な余裕・気づき・学び・考える・行動です!

最初の余裕というのはとても大事だと思います!!
余裕がないと何も気づけない!!!

僕もそうでしたが、皆んな余裕がないほど忙しすぎるんです!
アクセク、バタバタしてるんです!
仕事だ、飲み会だ、趣味だ、スマホだ、テレビだ、ネットだ・・・・

ある人から教えていただいたのですが、時は金なりという言葉がありますが、
金以上に、時間=命だ ありがたいことに一生80歳生きるとしても25億秒しかない、全人類に一秒挨拶する暇もない、人生はあっという間で短いと・・・

だからいったん立ち止まり、自分を見つめて
価値の低い何かを捨てて余裕を持つことが大切だと強く思うんです!!!

そこから、気づきが生まれ、学び、知ることができ、
考え、改善の行動ができるのではないでしょうか?

僕は走ることで、たくさんの気づきを得てダイエットや健康や精神的強さや家計改善など多くの贈り物をいただきました、
本当に感謝しきれないほど以前と比べ幸せですーー!

これからは、もっと学び、本当のことを知って、
自分だけでなく家族、友人、地域、日本、世界の人々が幸せになるような
アウトプットをして恩返しができたらと思います、

しかし、アウトプットがとても苦手で
思っていることがなかなか伝わらないかもしれないことを
修行の途中とどうかお許しください!!

今年からイシキカイカク大学という通信講座を受講してます、
昨日、今日で4人の先生方の講義を受けました、

内容は学校やテレビでは教えてくれない日本人にとってとても重要なことです!
今ではネットの方が正しい情報がありますが、
ネットは情報が溢れすぎています、
そこから正しい情報を個人が取捨選択するのはとてもむづかしいことですね?

今回は、
日本を押さえつけてきた中・米の勢力、
日本敗戦後の占領政策の本当の狙い、
古事記・日本書紀から日本の主体性・成り立ちを学ぶ、
日本人だけが知らない金融の話

知らないことだらけで、本当に驚きました!
そして新たな気づきをいただきました!

今回の学びを一言で言うと、日本人の知らないところで、
知られないようにしていろんな事が動いてますよ、
このままで大丈夫ですか?まず知りましょう!です、

若い方は特に学ばれることをお勧めします!!

長文おつきあいいただきありがとうございます!

これから、少しでも有益な情報をうまく伝えられるように精進していきます。