健康のために野菜たっぷり補充できるおすすめバイキングランチ福岡

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健康食何かと忙しい現代、時間が無いために外ではコンビニやファーストフード、家では作る時間も無く出前や買って来た惣菜や弁当、インスタント食品を食べることが多いと思います。
現代の食生活は必要な栄養が不足して体調を崩しかねません。

僕は、できる限り週2回は、お昼に健康的な食材、特に野菜がたくさん取れるランチバイキングに行って必要な栄養をガッツリ取るようにしています。
ストレス解消にもなります。

今回は、福岡周辺の健康的で美味しい、それでいてホテルのバイキングに比べれば安いおすすめのランチバイキングのお店を紹介します。

オススメ度[★]………………いまいちのお店。
オススメ度[★★]……………まあまあのお店。
オススメ度[★★★]…………普通にオススメのお店
オススメ度[★★★★]………とっておきのお店。
オススメ度[★★★★★]……神・仏レベルのお店

福岡都心のランチバイキング

  • RESTRANT&BAR  in the PARK   オススメ度[★★★★★]
    僕の都心で一番お気に入りのお店です。
    天神から国体道路を西に数百メートル行った上人橋通り入り口手前左側にあります。
    全国でホテルウエディングやレストランを展開する会社が運営していて、店内は広く開放的でおしゃれで落ち着きます。天神から少し離れているので、12~13時でも並ぶほどはありません。1人でもカウンターがあり大丈夫です。僕は仕事途中にいつも1人で立ち寄ります。理由は人と行くとおしゃべりしてガッツリ食べれないから(笑)料理はメインを注文して、惣菜・飲み物がバイキング、デザートはプラス200円で付きます。惣菜は、こだわり野菜の前菜ブッフェ10種(10種以上はある)、飲み物はコーヒー・紅茶・カモミール茶・フルーツビネガー・オレンジジュースなど5種類くらい。このお店はとにかく、ランチのコスパが非常に高いです。一見高そうな店に見えますが、一番安いスープランチがなんと950円!僕はいつも1,050円のパスタランチなんですが、上は2,000円のスペシャルランチまであり、財布と相談してチョイスできます。普通この値段だと、バイキングの素材がとかしょぼいんですが、なんとなんとしっかりこだわって調理したものでクオリティーが高く驚かされます。野菜中心で、体によさそうな食材がたくさん使われていてしっかり健康を意識しているのがうかがえます。緑黄色野菜・根菜類・豆類・玉子料理などひと手間加わって、見た目も良く美味しいです。あと小さなパンもあります。僕はざる豆腐?が好きです。手作り感があり本当にうまいです!

    休日は1,500円~とちょっと高くなります。
    平日メニュー
    休日メニュー

ランチタイム 11時半~14時

天神のど真ん中、イムズスクエアの13階にあり仕事やショッピングの時も寄りやすいです。店内はまあまあ広く落ち着いてます。ジャンルは中華料理なんですが、それっぽくないところがオシャレです。

こちらは、すべてのランチメニューに創作サラダビュッフェと20種類のドリンクバーが付いてます。結構充実してるんですが、お値段がなんと780円(本日のスープ)からあるんです!
高くても1500円位。デザートはプラス200円で付けることができます。

鍋でグツグツ言わせて出てくる四川式の辛い大人の麻婆豆腐が人気のようです。食べ放題があるのでメインの料理の量は少な目です。

それだけではないんです、ランチアルコールも安くてワインが一杯300円、さらにランチフリードリンクもあり、生ビール以外90分1000円で飲み放題!(生ビールはプラス300円)
2000円位ででちょっとした飲み会できますよね(笑)

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食べ放題のメニューも種類は7種類くらいですが、健康的でなかなか凝ってます。
味も美味しいです。場所がいいのに、良心的でおすすめのお店です。

ランチタイム 11時~16時と少し長めなのがうれしいです。

こちらは全国的に有名なお店です。場所は国体通り天神から100メートルくらい西にいったところ左側にあります。場所が天神に近いので、お昼時は結構並んでることが多いです。お店の人いわく、雨の日が少ないそう。

スタイルは完全な食べ放題。料金は1000円。ただし、ドリンクとデザートの食べ放題は別料金でプラス300円。ドリンクは1000円食べ放題に含めてほしいところだが、それでも安い。
時間制限は90分。

ここは特に健康志向というわけではなく、カジュアルイタリアンなので、窯焼きのピザやパスタが売りのお店。ただし、上の2店には質は劣るが野菜の種類はそこそこあり、野菜の補給にはなるということで・・・

僕はピザ・パスタは好きだけど、ガッツリは食べないので、近くのin the PARKのほうが金額も変わらないし好きです。

ピザ・パスタを好きなだけ食べて、野菜もそこそこ食べれればいい人はいいかも。
ピザはうまいです!ピザばかり食べに来ている人もいます(笑)
オープンキッチンで目の前で焼いてるのが見ることができ、食欲がそそられます。4種類ぐらい作ってたと思います。

平日メニュー
休日メニュー

ランチタイム 11時半~17時

場所は博多駅筑紫口を出てすぐ、地下通路であれば直結されてます。お店は広く、ソファー、テーブル。カウンター席があり落ち着けます。コンセントがあるのはカフェ利用ではうれしいですね?

5種類の中からメインを選んで、30種類の自家製惣菜パンが食べ放題!パン好きにはたまらない。ドリンクも5種類が飲み放題で時間制限がないのでゆっくりできてうれしい。お値段は1000円前後とリーズナブル。大人1名に付き5歳までのお子さんは無料とは子育て応援魂を感じさせます。

メイン料理
①本日のパスタランチ 1,000円
②太陽をたっぷり浴びた、贅沢サラダランチ 1,000円
③具沢山スープランチ 900円
④厳選ボリュームお肉ランチ 1,200円
⑤じっくり煮込んだ野菜カレーランチ 1,000円

なんか健康的なメニューですね?
量は惣菜パン食べ放題前提なので、ハッキリ言って男性には少ないです。食べ放題のパンのクオリティーも、もう少し頑張らないといけないレベルです。

ただ、駅近の便利なロケーションな上に、おしゃれでいごごちが良いし、お店の店員さんはみな若いのでこれから頑張ってほしいです。

残念なのは店内喫煙可。ただし分煙はされてますので問題ないです。ランチタイムはほとんど喫煙者はいなかったですね。

博多駅近のリーズナブルなお店として紹介します。

ランチタイム  11時~14時半

その他郊外店

続き更新していきます。

  • じの庵
  • 金のつる
  • からんころ
  • 王丸の駅
  • にじの耳納の里レストラン夢キッチン
  • べんがらむら

 

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